Tranh bóng, bắt bóng, chạy và các kỹ năng bóng đá cơ bản nhưng cơ bản khác

Là một người nhận hoặc bất kỳ cầu thủ nào chuẩn bị đón một đường chuyền, bạn biết rằng không phải tất cả các đường chuyền đều sẽ đi ngay đến ngực. Dưới đây là một số bước đơn giản khi thực hiện cú bắt cao: Khi bạn thực hiện cú bắt cao, hãy mở rộng cánh tay của bạn, nhưng giữ hai tay gần nhau và hai bàn tay đan vào nhau theo hình kim cương. Khi bạn cố gắng bắt bóng bằng cơ thể của mình, sẽ có nhiều khả năng nó bị bật ra và gây ra một đường chuyền không hoàn chỉnh. Điều quan trọng là phải xem qua phần bắt và giấu nó đi. Khi bạn thực hành một cú bắt cao, bạn sẽ thực hiện nó trong tiềm thức trên sân, vì vậy hãy nhớ mở rộng cánh tay, bắt và theo dõi.

Chạy sẽ tăng hiệu suất

Sức bền là tên của trò chơi khi nói đến bóng đá, và chạy sẽ giúp bạn phát triển sức bền. Mặc dù buồn tẻ và đôi khi nhàm chán, những bài tập chạy này sẽ giúp bạn chơi hết mình cho đến cuối trò chơi. Các đội hoặc cá nhân không phàn nàn trong suốt quá trình tập luyện sẽ tốt hơn và chuẩn bị tốt hơn cho trận đấu. Bởi vì cuối cùng, đội hoặc người chơi nhanh nhất là đội giành chức vô địch. Chạy cũng sẽ dạy bạn cách cố gắng bản thân ngay cả khi bạn không muốn.

Chiến lược chặn mạnh mẽ: Lập đội đôi

Bóng đá là tất cả về chiến lược và tài xỉu, hoặc làm cho điểm yếu của đối thủ của bạn. Sử dụng kỹ thuật phối hợp đôi đã được kiểm chứng để có được kết quả tuyệt vời trên sân Cách chơi này rất đơn bayern munich wiki  giản, tăng gấp đôi và đẩy qua. Nếu bạn cần chạy lại hoặc thực hiện một pha chớp thời cơ tuyệt vời, hãy nhớ kỹ thuật này. Dưới đây là một số gợi ý cho chiến lược này: Đầu tiên, người chơi cần bước cùng nhau, và thứ hai là khóa hông. Họ tạo thành một bức tường thành mà đối thủ không thể phá vỡ. Tập trung vào bức tường này để đối phương không thể luồn lách hay đi qua đội đôi. Ngoài ra, việc điều động này cần diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.

Bắt bóng thấp

Điều này có nghĩa là các tiền vệ, hậu vệ biên, hậu vệ biên, … đã trải qua nhiều lần chuyển động và biết cách phản ứng với các tình huống trên sân. Một tình huống mà hầu hết các cầu thủ tấn công sẽ phải đối mặt là bắt thấp. Dưới đây là một số bí quyết để thực hiện món ăn này. Đầu tiên, để tay xuống thấp trong tư thế xúc hoặc xúc; bạn thậm chí có thể vượt qua ngón út của bạn. Điều này đảm bảo rằng bóng sẽ không trượt qua các ngón tay của bạn. Khóa ngón út của bạn ngăn bóng đá rơi qua tay bạn. Thứ ba, một khi bóng chạm tay, bạn hãy nhấc nó lên ngực và cất nó vào vị trí an toàn. Sử dụng tay của bạn chứ không phải cơ thể của bạn. Không bao giờ sử dụng cơ thể của bạn để bắt một quả bóng đá. Và luôn nhìn thấy quả bóng xuyên qua, nghĩa là bạn đang xem nó vào gài.